Ansvarligt spil
Slotforge7 anbefaler kun spil som underholdning. Hvis underholdning bliver til pres, er det vigtigt at reagere hurtigt og bruge de værktøjer, der er udviklet i Danmark.
Spil begynder ofte at skifte karakter i små trin. Det kan være, at du spiller længere end planlagt, hæver indsatsen for at hente tab hjem, eller bliver irritabel, når du prøver at stoppe. Disse signaler skal ikke bortforklares som en dårlig dag. De skal ses som praktiske indikatorer på, at kontrollen er under pres. Jo tidligere de anerkendes, jo lettere er det at sætte grænser, tage en pause eller søge rådgivning.
ROFUS giver mulighed for frivillig registrering, så du kan udelukke dig selv fra online spil i Danmark. StopSpillet tilbyder gratis og anonym hjælp til både spillere og pårørende. Du kan også finde information på ludomani.dk og hos Spillemyndigheden, hvis du vil forstå dine muligheder bedre. Hvis du har brug for at tale med nogen nu, kan StopSpillet kontaktes på 70 22 28 25.
Sæt et fast budget før du spiller, undgå at bruge spil som reaktion på stress, og brug indbetalingsgrænser aktivt. Spil aldrig for lånte penge, og jag aldrig tab. Hvis spillet ikke længere føles let og frivilligt, er pausen det rigtige værktøj. Det er bedre at stoppe tidligt end at forklare problemerne sent.